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Adaptiv

No primeiro trimestre de gestação poucos óleos essenciais são aprovados pela associação nacional de aromaterapia para uso em gestantes porque nessa fase há uma importante etapa do desenvolvimento neurológico, de tecidos e ósseo.

Como se sabe que alguns óleos essenciais tem o poder de atravessar membranas celulares e tecidos, evitamos o uso para que não haja interação com a formação da placenta, feto, líquido amniótico. Então o primeiro trimestre e muito mais restrito em uso. A sugestão é que evitem o uso interno e apenas usem óleos aromaticamente para alívio de sintomas desagradáveis como enjoos, náuseas, ansiedade e sono (dando preferência pra óleos mais gentis como a lavanda, camomila romana, bergamota ou lemon).

Principais benefícios:

  • Melhora a atenção e o foco enquanto relaxa o corpo e a mente durante atividades contínuas;
  • Ajuda a melhorar o humor;
  • Ideal para a falta de motivação e fadiga mental;
  • Aumenta a sensação de tranquilidade;
  • Acalma e eleva.

Modos de uso:

  • Misture 3 gotas de óleo do coco fracionado para massagens relaxantes;
  • Difunda o óleo no difusor para promover uma mentalidade centrada e calma;
  • Aplique uma gota nas mãos esfregue-as e inspire profundamente conforme necessário ao longo do dia.

Se preferir o uso tópico, a diluição é obrigatória. A proporção recomendada é de 1%, ou seja, uma gota de óleo para cada colher de chá de óleo carreador.

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  • Última modificação em: 2024/08/25 18:39
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